Damegruppa blir stadig større
Siden oppstarten vinteren 2025 har Damegruppa vokst til rundt 60 medlemmer. Hver torsdag kl. 10.00 møtes vi til en time med styrke-, bevegelighets- og balansetrening. Øvelsene er tilpasset for å bidra til å opprettholde og bygge en sterk og funksjonell kropp. Etter treningen samles vi til en kaffekopp, og innimellom dukker det også opp noe […]