atanem 2016-07-17 13:44:52

Treningsopplegg U10 2018-19

Generell info:

All informasjon & endringer fra trenere kommer på Facebook – Asker Skiklubb Alpin U10  

Barmark-treninger fom uke 41:

  • Mandager kl 18, oppmøte kunngjøres på Facebook

Ski-samlinger fom uke 41:

  • 26-28.10
  • 16-18.11
  • 30.11-2.12
  • 7-9.12: Familiesamling

Sted kunngjøres på Facebook

Ski-treninger Vardåsen:

  • Mandager & onsdager kl 17.30/18.00 – 19.00/19.30

 

  • Utstyr må være i orden og barna må kunne håndtere dette
  • Fokus på grunnleggende ferdigheter innenfor svingteknikk.
  • Situasjonsstyrt- og oppgavestyrt innlæring ofte kombinert med lek.
  • La terrenget ”undervise” og gi assosiasjonsoppgaver knyttet til teknikkinnlæring.
  • Stor aktivitet, lek og mestring.
  • Fokus på grunnleggende øvelser & grunnposisjon uansett nivå.
  • Tilpasser terreng og aktivitet til gruppe, barnas utviklingsnivå og skiferdigheter.
  • Løypemodeller, kort- og langstaur tilpasset gruppe og nivå.
  • Mye kjøring på ski er viktig for mestring, under alle forhold, organisert og
  • uorganisert.
  • Filmsnutter & info legges på gruppenes FaceBook innimellom – følg med her,
  • mye bra