Treningsgrupper

Organisering av treningsgrupper 2018-19:

Gruppe 1, U14-16:

  • Født 2007 og eldre
  • Ansvarlige trenere: Terje Langfeldt og Geir Stokke
  • Oppmann: Vegard Hagen, vegard.hagen@gmail.com

Gruppe 2, U10-12:

Gruppe 3, U9:

  • Født 2011 og yngre
  • Ansvarlig trener: Anikken Langfeldt
  • Assistenttrenere: Aksel leBorgne
  • Oppmann: Joachim Rasmussen, jra@fearnleys.no 

Gruppe FIS:

  • Lokal trener: Jens-Morten Wembstad
  • Oppmann: Bjørn Einar Bjordal
  • Trener i samråd med gruppe 1 når det passer inn i treningsopplegget

Skiskole for barn 5-10 år:

  • Vi arrangerer skiskole for nybegynnere i Vardåsen, kontakt sportslig leder

Skiskole for voksne:

  • Hvis det er nok interesse er det mulig å få grunnleggende teknikktrening for voksne mens barna er på skiskole

Turntrening:

  • Trening for alpinister med Asker Turn er et ekstratilbud for de 2 eldste gruppene på høsten, og krever egen påmelding

 

Oppmannens oppgaver:

Oppmannen er en valgt person blant foreldre i de enkelte treningsgrupper.

Oppmannen velges på et foreldremøte og bør i prinsippet velges for et år av gangen. Det er imidlertid ikke noe til hinder for at samme person fungerer i flere år.

Oppmannen har en viktig funksjon for å bidra til at man får et aktivt engasjement blant foreldre og løpere på treningsgruppene.

Oppmannen er bindeleddet mellom styre og de enkelte treningsgrupper.

Viktige oppgaver:

  • Holde oversikt over alle deltagende løpere på sin gruppe, føre nøyaktige adresselister.
  • Sørge for at alle løpere får informasjon om kravet til medlemskap i Asker skiklubb og kravet til å betale treningsavgift for å delta på treninger i alpin gruppa.
  • Når dugnadsaktiviteter, inklusive inntektsbringende aktiviteter, iverksettes er det oppmannens oppgave å sørge for at alle løpere på gruppene deltar.
  • Oppmannen skal i samarbeid med trener planlegge å informere om gruppas treninger, samlinger og aktuelle renn deltakelser.
  • Oppmann har etter innkalling rett til å møte på styremøter.
atanem 2016-07-17 13:41:32

Treningsopplegg U8 2018-19

Generell info:

All informasjon oppdateres på Facebook – Asker Skiklubb Alpin U8

 

Barmark-treninger fom uke 41:

  • Onsdager : Ute 18-1930. Sted oppdateres på Facebook

Fokus på grunntrening; koordinasjon, hurtighet, spenst og kondisjon + styrke på en lysbetont og morsom måte

 

Ski-treninger:

  • Mandager og/eller onsdager kl 17.30/18.00 – 19.00/19.30 så lenge det er snø i Vardåsen