Vintertrening Friidrett

Friidrettstreninger avlyses fram til 11.april

2020-10-08
espenj

Fra og med 16.mars blir alle organiserte fellestreninger mandag, onsdag og fredag avlyst, i utgangspunktet t.o.m. 11.april. Vi vurderer de nærmeste ukene mulighetene til å starte opp ute rett etter påske innefor gjeldende smittevernregler.

Eldste løpergruppe fortsetter å trene fra Føyka tirsdag og torsdag kl. 18-20 de nærmeste ukene, innenfor de gjeldende smittevernreglene.

------------------------------------------------

Vi er nå i full gang med trening for alle grupper igjen. Situasjonen er imidlertid fortsatt sårbar, og det er derfor ekstra viktig at vi overholder alle smittevernbestemmelser.

Gruppeliste 2009-2011 med foreldrehjelpere og trenere 

Gruppeliste 2007-2008 med foreldrehjelpere og trenere 

Begge listene blir oppdatert fortløpende med nye registreringer og endringer. Ta derfor en titt på lista kvelden før trening for å sjekke om det har blitt endringer for deres vedkommende.

Skisse Holmenhallen

Foreldrehjelperinstruks

Retningslinjer for Asker Kommune

 

mandag 12.oktober startet vi opp med vinter-/innetreningen for alle grupper(kast startet opp uka før).

Treningstidene finner dere her.

Nytt i år, er at for å få delta på innetreningen, må alle melde seg på treningen via linkene under, uansett om man har vært aktiv tidligere eller ikke. Dette for at vi skal få forutsigbarhet i hvem som kommer på trening, og at vi skal kunne sette opp fornuftige gruppeinndelinger på forhånd. Dette gjelder derfor både etablerte utøvere, nye utøvere og utøvere på prøve.

I tillegg må det registreres en foresatt som kan bistå som hjelper med utstyr etc. på treningene, ca hver fjerde uke.

Lister over treningsgruppene med trenere, foreldrehjelpere og oppsatte øvelser finner dere øverst på i denne nyheten for gruppene 2008-2011 og 2007-2008.

Det er fortsatt strenge smittevernregler som må følges, og under finner dere litt om foreløpig praksis i Holmenhallen i forbindelse med treningene.

På de to yngste gruppene er vi i utgangspunktet for mange til å bruke garderobene innenfor smittevernbestemmelsene. Vi kommer imidlertid til å dele inn oppvarmingen på den måten at noen grupper varmer opp ute, mens resten varmer opp inne. De som varmer opp ute kan benytte garderobene til å skifte i. De som kun skal være inne, oppfordres til å komme ferdig skiftet, og kun ha med sko/gympose med innesko, som kan tas på med en gang de kommer ned i tvergangen til «løpegangen».

For at vi skal kunne fordele nye innmeldte på grupper i tide for at alle skal kunne forberede seg, må man melde seg på senest kvelden før første trening man deltar på. Påmeldingen vil derfor være åpen mellom hver trening, men stenges da kvelden før treningskvelder.

Påmelding 2009-2011

Påmelding 2007-2008

Påmelding 2006 og eldre

Kalender

Desember
MTOTFLS
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112

Aktiviteter

02.12.2021
Åpen løpebane med lys

17:00 - 21:00

Friidrettsbanen

06.12.2021
Registrering for vintertrening i Friidrett (oktober -april)

17:30 - 19:00

Holmenhallen

11.04.2022
Påsketreningsleir friidrett 2022

06:30 - 23:55

Torremolinos, Spania