Vintertrening for damene

Hei,  jenter! Så flott det er med så mange spreke Asker-kajakkdamer i treningsrommet på tirsdagstreningene 19:00-20:30!

 
2018-11-04
Helga Brun

Treninga er drevet med dugnadsinnsats for klargjøring og rydding før og etter trening, støvsuging av og til, og - ikke minst - fotografering :-)

Vi har to parallelle runder á 12 poster. Vi har vært opptil 18 personer, men da var det "i overkant fullt".

Siden vi er blitt så mange, kan det være greit å gjenta noen spilleregler som gjelder for treningsrommet.

Treningsrommet er forbeholdt aktive padlere med medlemskap i kajakkgruppa som padler fra klubben. I fjor meldte noen seg inn i kajakkgruppa om høsten, og benyttet vintersesongen til å bli kjent med det fine miljøet vårt. Det var flott å se dem på på brygga og på vannet nå i våres.

Som nykommer kan du være med og prøve på tirsdagstreninga én gang. Skal du fortsette, må du melde seg inn, og det forventes at vi møtes på brygga og på vannet til våren.

Dikt for dagen:
Tar du i skikkelig på treningsrommet,
skal du se padletaka blir kjempegromme!

Velkommen!

Hilsen styret

Kalender

Desember
MTOTFLS
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Aktiviteter

16.12.2018
Egentrening rulle og sikkerhet

18:00 - 20:00

Risenga svømmehall

16.12.2018
Nybegynnerkurs tradisjonell grønlandsrulle

18:00 - 20:00

Risenga svømmehall

16.12.2018
Kurs stormrulle

18:00 - 20:00

Risenga svømmehall

17.12.2018
Styrke / trim trening for aktive padlere

19:00 - 20:30

Styrkerommet - Solheim

18.12.2018
Trimrommet - trening for aktive dame-padlere

19:00 - 20:30

Styrkerommet - Solheim

14.03.2019
Sportsstyremøte i Asker Skiklubb

19:00 - 21:00

Miljørommet

27.03.2019
ÅRSMØTE

18:30 - 22:00

Store Sal, Klubbhuset på Føyka

17.08.2019
Askerrunden 2019

10:00 - 13:00

Solheim (rett ved siden av Holmen fjordhotell)