Bassengtrening på Risenga svømmehall sesongen 2020-2021.

Å trene på alle former for redninger gir økt sikkerhet.  På Risenga  er det trygge og varme forhold !

2020-11-02
kristina

Bassengtrening på Risenga svømmehall sesongen 2020-2021.


Vi har fått inpass på Risenga også denne gang.
Visse restriksjoner og noen forholdsregler må vi ta.
Se info i kallenderen.
Vi vil ha oppdateringer  på nett og fersk info før hver økt.

I disse tider er padling noe av det mest sikre man kan gjøre, hele året, alene og i små grupper.
Å trene på alle former for redninger gir økt sikkerhet.  På Risenga  er det trygge og varme forhold !

Dette er for alle!
Du kan trene på:
Egenredning og kameratredning.
Forskjellige rulleteknikker og rullerelaterte øvelser.
Sculling og forskjellige forflytnigsøvelser med åre/kajakk
Balanseøvelser.
Veiledning gis og vi lærer av hverandre.
Du blir en bedre padler!


Møt opp frisk med rengjort kajakk.
Ved lån av klubbkajakk husk vask med såpe før og etter, samt rengjøring/tømming av lukene!
Frakt på egenhånd, anbefaler samkjøring, oppmøte ved Risenga  kl. 17.45

Bassengtid er 18-20 følgende søndager;
2020:  15/11, 29/11 og 13/12
2021:  17/1, 31/1, 14/2,  28/2 og 14/3

Ev spørsmål kan rettes til
Jan Theien
tlf  97114594