Nyheter

Sander Arntzen sikret sølvmedaljen i eldre junior på langdistansen under O-NM torsdag 10. september.
Vi gratulerer!

11.09.2020
- svein433a

Oversikt over høstens planlagte stafetter med uttaksløp og link til påmelding i Eventor ligger i sidemenyen "Stafetter og uttak".

16.08.2020
- Sigrun

Alle sommerpostene er nå satt ut, Askeladden Turorientering byr på flotte tur-o-muligheter i Bømarka, Vestmarka (Vestlia og Tveiter), Kjekstadmarka (Blåfjell og Dikemark), Vardåsen samt langs kysten (Grønnlia, Spira og Arnestad).

04.06.2020
- gunnarped

Det er mange tilbud om o-treninger i nærområdet.

Treningsløyper ligger på wiki og/eller på o-gruppas FB eller på https://ukensloype.no/

https://wiki.bwa.no/display/ASO/Treninger

Alle åpne kretstreninger finnes her http://orientering.no/kretser/akershus-og-oslo/aktivitet/kretstreninger/

Alle treninger skal gjennomføres som egentrening eller i grupper iht. retningslinjer fra myndighetene. 

For 8-12, 13-16 og junior/senior er det fellestrening hver torsdag

Se info fra Norges Orienteringsforbund her: http://orientering.no/nyheter/aktivitetsinfo-til-klubbene-i-disse-smittevern-tider/

Kjetil: Karthusk fra Trollkleiva - se https://ukensloype.no/no/Akershus%20og%20Oslo

Asker ABC Dikemark, poster og touch free enheter er ute tom 16. mai, løypene ligger her https://eventor.orientering.no/Events/Show/12977

Treningsløyper uke 20 henger ute tom. 25. mai. Løypene ligger her https://ukensloype.no/no/Akershus%20og%20Oslo

Månedens løype i mai også denne med touch free enheter. Fra Heggedal stasjon https://www.livelox.com/Events/Show/47701/Heggedal-mai-2020

Lierbygda har treningsløype fra Leirdalen, henger ute til 28. mai, https://www.lierbygda.no/forsiden/

Tyrving har også delt ukens trening med oss, henger ute til 24. mai. Kart i pdf: 

Livelox:  https://www.livelox.com/Events/Show/48600/Ukens-l-ype-uke-21

God trening!

26.03.2020
- Sigrun

Siden det ikke er snø i nærområdet - hvorfor ikke trene mer orientering? Knut Sveinung Rekaa i Røyken har jeg laget fire treningsløyper i UsynligO for oss. De er publisert her: https://usynligo.no/allracesmap

Les mer her: https://usynligo.no/

18.02.2020
- Sigrun
Sigrun 2019-01-10 21:35:51

Sesongplaner og aktivitetsplaner

Sesongplaner for 2019 og oppdaterte aktivitetsplaner finnes under trening og hhv 13-16 og Junior/senior.

Sigrun 2019-01-13 21:16:15

Sesongplan

Vedlagt sesongplan 2020 for 13-16

Oppdatert info om bruk av idrettsanlegg - Føyka (10. aug)
Asker kommune har åpnet for begrenset bruk av idrettsanlegg, og tillater regulert aktivitet i tråd med
nasjonale retningslinjer.
Nye retningslinjer for bruk av Friidrettsanlegget finner dere her
Oppdatert info må leses. Kun organisert klubbtrening på bestemte tider.

Aktivitet med fysisk nærkontakt er ikke tillatt.
Bruk av utstyr i kontakt med hender eller hode er ikke tillatt mellom personer.

Oppdatert informasjon pr. 10. august 2020:
Nasjonale smittevernregler gjelder.
- Maks 20 i treningsgrupper.
- For ordinære treninger anbefales det samling av maksimalt 20 personer i en gruppe. Flere slike grupper av maksimalt 20 personer kan samles dersom gruppene holdes adskilt, og de enkeltvis og samlet kan overholde smittevernrådene.
- For voksne gjelder avstandsanbefalingen om minst 1 meter mellom personer, også innad i gruppen. Dette gjelder både innendørs og utendørs.
- Barn og unge under 20 år kan unntas fra avstandsanbefalingen der det er nødvendig for normal utførelse av treningen. Det anbefales da minst mulig miksing mellom de faste gruppene. Unntaket gjelder ikke ved arrangementer.
- Dersom garderober/dusj benyttes skal kontaktpunkter vaskes/desinfiseres etter hver gruppe.
- Det er en person (gjerne trener/leder) som setter ut/tar inn og flytter utstyr, som bruker hansker. Utstyr vaskes/renses etter bruk.
- Husk – 1 meters kravet gjelder fortsatt på tribuner, i vrimleområder osv.»

I tillegg:
Grupper på 20 tolker AIR NIF dithen at gjelder inkludert trener og med faste grupper på 20.

Husk fullstendige lister med navn og mobil tlf.

Lurer du på noe ?

Vi i o-gruppa er opptatt av at informasjon er lett tilgjengelig. Er det noe du lurer på, kan du kontakte oss på e-post eller på o-gruppas åpne side på Facebook.

For de som er i o-gruppa, finnes det 3 Facebook sider som krever at du er medlem av gruppen :

Asker SK Orientering ungdom (Her er det stoff som er spesielt rettet mot gruppa 13-16 år).

Asker Orientering 8-12 år (Foreldregruppe til 8-12 års gruppa)

Asker SK orientering (Resten av røkla)

De 2 lukkede gruppene er da for internt bruk innen for klubben. Er det noe som angår interessenter uten for medlemsmassen, så bruker vi den åpne siden. Og vi foretrekker at den åpne siden brukes, det vil nå flere brukere.

Aktiviteter ? Hva som skjer ? 

Kalender og Aktiviteter som finnes i høyre kolonne på denne siden. Her finner du klubbtreninger og klubbaktiviteter

 

Kalender

September
MTOTFLS
31123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
2829301234

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket

Aktiviteter

Ingen aktiviteter tilgjengelig for øyeblikket