Meny
Løp-O-Lek starter onsdag 4. april 2018
Onsdag etter påske starter vi med orienteringstreninger for deg som har lyst å lære mer om hva orientering er. Treningene er fra 1800 - 1915. Det blir fokus på lek og moro, og grunnleggende innføring i kart så ingen forkunnskaper er nødvendig. Treningene passer for deg som er mellom 8 og 12 år.
Første trening er fra Føyka.
Hovedansvarlig for treningene vil være våre ungdomstrenere Lotte, Henrik og Per
Treninger
Faste treningsdager for 8-12 år er onsdager og torsdager.
På aktivitetsplanen har vi satt opp noen o-løp der mange fra Asker vil være med. Her håper vi flest mulig vil prøve seg. På disse løpene er det klasser for både nybegynnere, litt øvet (N- og C-nivå) og erfarne løpere fra 8-80 år. For o-løpene er det forhåndspåmelding. Er du usikker på hvilken klasse/løype som passer deg eller noe annet, ta kontakt med en av trenerne.
Her er noen gode råd og tips i forbindelse med påmelding, utstyr og deltagelse i o-løp.
Utstyr
Treningstøy og sko som egner seg for å løpe i skogen og som kan bli vått og gjørmete. Tights, t-skjorte/superundertøy og/eller treningsdress er fint. Ikke gummistøvler uansett vær, det er ikke gøy å løpe med. Barna bør ha kompass.
Vi har tilbud om å kjøpe en rekruttpakke med tommelkompass og emit-brikke som brukes i o-løp gjennom klubben. Vi har også brikker til utlån.
Kalender
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||
|
||||
|
||||
|