Lyst til å lære orientering?

Løp-O-Lek starter onsdag 4. april 2018

Onsdag etter påske starter vi med orienteringstreninger for deg som har lyst å lære mer om hva orientering er. Treningene er fra 1800 - 1915. Det blir fokus på lek og moro, og grunnleggende innføring i kart så ingen forkunnskaper er nødvendig. Treningene passer for deg som er mellom 8 og 12 år.

Første trening er fra Føyka.

Hovedansvarlig for treningene vil være våre ungdomstrenere Lotte, Henrik og Per

 Løp-O-Lek 2018.pdf

 

tholno 2016-04-14 22:07:16

8-12 år

 

Aktivitetsplan 8-12 år 2018

Løp-O-Lek 2018.pdf

 

Treninger

Faste treningsdager for 8-12 år er onsdager og torsdager. 

Onsdagene drives treningene av våre ungdomstrenere Lotte, Henrik og Per. På disse treningene er det mye fokus på lek og moro, men det gis også en innføring i orientering på et helt grunnleggende nivå.
 
Torsdager er det treninger hvor det er enda mer fokus på selve orienteringen. Disse treningene drives av foreldre i 8-12 års gruppen. Barna deles inn etter ferdighetsnivå, og det er mulig å delta selv om man ikke kan noe orientering på forhånd. Vi gir gjerne opplæring til foreldre som ønsker det også.
 
Om man ønsker å delta på onsdag eller torsdag eller begge dager kan man velge selv. 
Prøv gjerne begge deler og finn ut hva som passer best for dere.
 
Orienteringsløp

På aktivitetsplanen har vi satt opp noen o-løp der mange fra Asker vil være med. Her håper vi flest mulig vil prøve seg. På disse løpene er det klasser for både nybegynnere, litt øvet (N- og C-nivå) og erfarne løpere fra 8-80 år. For o-løpene er det forhåndspåmelding. Er du usikker på hvilken klasse/løype som passer deg eller noe annet, ta kontakt med en av trenerne.

Her er noen gode råd og tips i forbindelse med påmelding, utstyr og deltagelse i o-løp.

Utstyr

Treningstøy og sko som egner seg for å løpe i skogen og som kan bli vått og gjørmete. Tights, t-skjorte/superundertøy og/eller treningsdress er fint. Ikke gummistøvler uansett vær, det er ikke gøy å løpe med. Barna bør ha kompass.

Vi har tilbud om å kjøpe en rekruttpakke med tommelkompass og emit-brikke som brukes i o-løp gjennom klubben. Vi har også brikker til utlån. 

Kalender

Desember
MTOTFLS
262728293012
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Aktiviteter

14.03.2019
Sportsstyremøte i Asker Skiklubb

19:00 - 21:00

Miljørommet

27.03.2019
ÅRSMØTE

18:30 - 22:00

Store Sal, Klubbhuset på Føyka