.

Her er treningsplanen for våren 2017. Endringer blir publisert på Facebook.

Det er nå åpnet for bestilling av overtrekkstøy for de individuelle idrettene. Bestillingsfrist er 15. mai.
Det er også mulig å supplere langrennstøy, lue og pannebånd.
Full prøvekolleksjon (også barn) tilgjengelig på G-sport fra onsdag 10.mai

Kontorlokaler til leie på Føyka

5. april er Semsvannsrunden igang igjen. Det blir løp hver onsdag (unntatt påslke og 17. mai), med påmelding kl 17:45 og fellesstart kl 18:30.