Turløpertreningene starter opp 13. august

Turløpergruppa er et godt sted for treningsfelesskap, om du vil holde deg i form, og om du vil satse mot vinterens turlangrenn.
Gruppa har variert trening på forskjellige nivåer. Klikk på les mer for å se høstens plan.

2019-08-13
svein433a

Treningsplan for ASK Turløpergruppa høst 2019.

Vi starter opp TIRSDAG 13. august kl. 19.00 utenfor Nakuhel.
Løpetur i Vestmarka er på programmet for begge grupper denne kvelden.
Se den vedlagte treningsplanen for hva som skjer videre.
Det vil bli lagt ut informasjon her fortløpende, av den aktuelle trener for A og gruppe B.
Jeg har bedt trenerne om å legge ut informasjon senest 24 timer før treningen finner sted på Facebook:

https://www.facebook.com/groups/Turlopergruppa/

Lik siden, og få oppdateringene!

Mvh
ASK Turløpergruppa
Steinar Asland Engebretsen
Ansvarlig for vår og høsttrening + løping i styret

Kalender

Juli
MTOTFLS
293012345
6789101112
13141516171819
20212223242526
272829303112

Aktiviteter

03.08.2020
Nestlè-lekene 2020(sommeridrettskolen har fått nytt navn)

08:30 - 15:30

Føyka

04.08.2020
Tirsdagstrening på Føyka - lange intervaller

17:00 - 18:00

Løpebanen på Føyka. Påmelding via Facebook Turløpergruppa

17.09.2020
Motbakkeløp - Tvetersetra opp

17:00 - 21:00

Semsvannet - Tvetersetra. Turløpergruppa