Inneterening

Styrke og bevegelighetstrening er også viktig. Etter utetreningen på tirsdager møtes vi derfor på Solvang skole kl. 20.30-21.00 til styrke, stabilitets- og bevegelighetstrening. Dette er viktig både for å forebygge skader og for å bli en bedre skiløper og løper.

Kalender

August
MTOTFLS
272829303112
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31123456

Aktiviteter

18.08.2020
Tirsdagstrening på Føyka - lange intervaller

17:00 - 18:00

Løpebanen på Føyka. Påmelding via Facebook Turløpergruppa

17.09.2020
Motbakkeløp - Tvetersetra opp

17:00 - 21:00

Semsvannet - Tvetersetra. Turløpergruppa