Skitrening

Skitreningen avholdes på Solli. I lysløypa på tirsdager kl 1830, og med hodelykt fra parkeringsplassen på torsdager kl 1900. Eventuelle endringer i forhold til dette informeres om på hjemmesiden senest dagen i forveien.

Frammøte på tirsdager er ved grinda innenfor Solli gård, der lysløypa starter. Treningen på tirsdager deles normalt inn i to grupper med hver sin trener. Denne treningen inneholder både en teknikk del og en kondisjonsdel.

Torsdagstreningen foregår på strekningen Myggheim, Sandungen og enten Haveråsen eller Engersetra. Det er en gruppe som går samlet som oftest til Sandungen og der varieres det med kondisjon (intervaller) og staketrening.

Kalender

November
MTOTFLS
28293031123
45678910
11121314151617
18192021222324
2526272829301

Aktiviteter

14.11.2019
Flomlys på friidrettsbanen

17:00 - 20:30

Føyka - Asker Stadion

18.11.2019
Flomlys på friidrettsbanen

17:00 - 20:30

Føyka - Asker Stadion

19.11.2019
Flomlys på friidrettsbanen

17:00 - 20:30

Føyka - Asker Stadion

20.11.2019
Flomlys på friidrettsbanen

17:00 - 20:30

Føyka - Asker Stadion