6 år og yngre:

Barna vil gradvis forflytte seg fra barnebakken og inn i storbakken. 

De skal lære seg grunnleggende bevegelser og balanseøvelser, og vi skal jobbe med å utvikle koordinasjon og motoriske ferdigheter.

9 år og yngre: 

Barna skal fortsette å fokusere på grunnleggende bevegelser og balanseøvelser.

De skal lære seg svingteknikk, styring av hastiget og sittestilling.

De skal lære seg å bruke staver på en riktig måte

Vi vil introdusere enkel slalåmkjøring og konkurransesimulering.

Barna skal utvikle evnen til å lese løypa og ta riktige linjer

10 år – U12

Videreføre teknikk i varierte situasjoner (SL og GS).

Kjøre på alle forhold og i all slags vær.

Frikjøring i alt terreng med fokus på balanse og god svingteknikk.

Introduksjon til i slalåm med mye bruk av kortstaur og frikjøring. Her skal de øve på raske og presise svinger i høy fart

Visualisere god teknikk.

De eldste vil få introduksjon i Super G.

Fokus på kraft og eksplosivitet for å håndtere ulike utfordringer

U14 -U16:  

Utvikle grunnteknikk i alle variasjoner i sving og i fart. De vil videreutvikle avanserte teknikker og skjærkjøring i krevende terreng

Trene og konkurrere så bredt som mulig.

De vil jobbe med linjevalg og taktikk.

På samlinger vil det bli brukt video for visuell jobbing med teknikk.

Fokusere på fysisk styrke, utholdenhet og smidighet

Delta i nasjonale og internasjonale konkurranser for å få erfaring og forbedre resultater

NB: Det er også viktig å understreke viktigheten av å prioritere sikkerhet, skadeforebygging og riktig utstyr for alle aldersgrupper.