Treningsplan

default

Klubben benytter følgende baner for treninger og kamper

Du finner en grunnplan for hver bane i linken over for den enkelte bane. Merk at endringer kan forekomme.

BANEKART

Om det gjøres endringer i så er det viktig å informere de som eventuelt har booket tid i grunnplanen. Ved omramming av kamper så er det viktig at man informerer det laget som eventuelt har trening på den tiden kampen er omrammet til.

Søknad om treningstider

Klubben tar kontakter lagene når de kan søke om treningstider for den kommende sommer- og vintersesongen

Tildeling av treningstid

Fotballsesongen er inndelt i to sesonger, vintersesong og sommersesong. Disse sesongene har hver sin tildeling av treningstid.

Sommersesong

Gjelder for perioden 16.april-14.oktober. Eget skjema sendes ut for barnefotballen, ungdomsfotball gjennomfører planleggingsmøte eller avklaring på mail.

Treningsbaner er Føyka, Korken, Føyka gress, Øvre gress, Risenga og Borgen. Fordeling av Føyka skjer i samarbeid med drift og AF, Risenga etter tildelingsnøkkel fra Asker kommune (ASK har bruksrett mandag, onsdag, fredag og søndag), Korken kun ASK, Føyka gress i samarbeid med Asker friidrett (fotball har tider tirsdag og torsdag), Borgen tradisjonelt ASK.

Følgende hovedkriterier gjelder:

  • Tilbud om to økter i uka -> en hverdag og en helgedag
  • Kampdager unngås (dette fylles ut av lagene i eget skjema)
  • Barnefotballen får tilbud om treningsbane i sitt nærområde så langt det lar seg gjøre
  • Keepertrening J10-12 år og G11-12 år en gang i uka.
  • Stort kamptrykk på Føyka gjør at treningstid her må prioriteres etter nivå.
  • Banetid som er utsatt for kamper unngås som treningstid.

AldersgruppeUtendørs
Barnefotball 6-8 år1-2 x 1 time pr uke (etter ønske)
Barnefotball 9 år2 x 1 time pr uke
Barnefotball 10-12 år2 x 1,5 time pr uke
G 13-19 år2 x 1,5 time pr uke
J 13-17 år3 x 1,5 time pr uke
K senior/junior4 x 1,5 time pr uke

Vintersesong

Gjelder for perioden 15.oktober-15.april. Treningsbaner er Føyka og Risenga, samt gymsaler på omkringliggende skoler. Tildeling av Føyka skjer i samarbeid med drift og AF, mens tildeling av Risenga og gymsaler skjer av Asker Kommune etter Asker modellen (der alle klubber har «like» muligheter til å få tid på de ulike anleggene).

Barnefotball -> Lagene får oversendt et skjema som må fylles ut for å få tildelt tid. Tildeling av tid og plass foregår etter flere ulike hensyn;

  • De yngste lagene prioriteres først for tildeling innendørs.
  • Banekapasitet og tildeling av tid fra kommunen i gymsal/hall.
  • Gruppestørrelse
  • G/J 10, 11 og 12 år har fellestreninger, forsøkt lagt til rette på hverdager (for å frigjøre helg og sikre godt oppmøte)
  • De yngste gruppene trener i utgangspunktet tidligst dersom mulig.

Keepertrening J10-12 år og G11-12 år en gang i uka.

AldersgruppeInnendørsUtendørs
6-10 år1 time pr uke, frivillig1 time pr uke (Føyka lørdag)
11-12 årJa, dersom kapasitet og ønske2×1,5 time pr uke (Risenga)

Ungdomsfotball-> Treningsplan settes sammen avhengig av tildeling, etterstrebes å skape en god ukes rytme for lagene. Lagene mottar forslag til treningsplan og gir tilbakemelding på denne.

AldersgruppeInnendørsUtendørs
G13-15 år1 time pr uke, futsal prioriteres2 x1,5 time pr uke
G16-19 årJa, dersom kapasitet og ønske2x 1,5 time pr uke
J 13-17år1 time pr uke3×1,5 time pr uke
K Senior/junior1 time pr uke4×1,5 time pr uke