Treningstider vinter 2024-25
Nye Treningstider f.o.m. uke 41 (9.oktober) og gjelder t.o.m. uke 51 og igjen fra uke 1-13 hvis ikke andre beskjeder blir gitt:
| Sted | Dag | Tid | Gruppe | Trener | Øvelser |
| Holmen | Mandag | 18.00-19.30 | Rekrutt basis (9-12)(2013-16) | Eivind | Varierte øvelser |
| Holmen | Mandag | 18.00-19.30 | Rekrutt øvet (13-14)(2011-12) | Lukas | Varierte øvelser |
| Holmen | Mandag | 19.30 | Ungdom/jr. (15+)(2010 og tidligere) | Styrketrening | |
| Føyka | Tirsdag | 18.00-20.00 | Ungdom/jr. løp (15+)(2010 og tidligere) | Randi (Espen vikar) | Løping |
| Holmen | Onsdag | 18.00-19.30 | Rekrutt basis (9-12)(2013-16) | Jack + Jørgen | Varierte øvelser |
| Holmen | Onsdag | 19:00-21:00 | Rekrutt øvet (13-14)(2011-12) + 2010 og eldre | Eivind | Hekk, lengde/høyde og kast |
| BIP | Torsdag | 18.30-20.30 | Ungdom/jr. løp (15+)(2010 og tidligere) + Rekrutt øvet (13-14)(2010-11) | Randi | Løping |
| Holmen | Fredag | 18.00 | Ungdom/jr. (15+)(2010 og tidligere) | Styrketrening |
