Om Langrenn

Målet for de yngste gruppene er å skape treningsglede gjennom lek og variert aktivitet. Vi utvikler grunnleggende ferdigheter som kondisjon, styrke, balanse og koordinasjon, hovedsakelig gjennom lekbaserte øvelser og stafetter. Det er lite fokus på teknikk – skiferdighetene kommer naturlig gjennom morsom og allsidig bevegelse.

En typisk treningsøkt starter med felles oppvarming, før barna roterer mellom 4–5 aktivitetsstasjoner.

I løpet av sesongen inviterer vi også til flere sosiale og sportslige arrangementer:

  • Terrengløp på Føyka – torsdag 25. september
  • Vestlia-samling med overnatting – oktober
  • Familiesamling på snø – helgen 28.–30. november
  • Lokale skirenn gjennom vinteren
  • Asker Skifestival – vårt eget populære arrangement på Eid skiarena i starten av mars
  • Klubbkveld – På slutten av sesongen møtes vi for å oppsummere sesongen

Nye barn er alltid hjertelig velkommen til å bli med på trening! Man kan gjerne prøve noen økter før man melder seg inn i langrennsgruppa.