Målet for de yngste gruppene er å skape treningsglede gjennom lek og variert aktivitet. Vi utvikler grunnleggende ferdigheter som kondisjon, styrke, balanse og koordinasjon, hovedsakelig gjennom lekbaserte øvelser og stafetter.
En typisk treningsøkt starter med felles oppvarming, før barna roterer mellom 4–5 aktivitetsstasjoner. Det er lite fokus på teknikk – skiferdighetene kommer naturlig gjennom morsom og allsidig bevegelse.
I løpet av sesongen inviterer vi også til flere sosiale og sportslige arrangementer som er med på å skape skiglede og samhold hos både utøvere og foreldre!
Nye barn og utøvere er alltid hjertelig velkommen til å bli med på trening! Man kan gjerne prøve noen økter før man melder seg inn i langrennsgruppa
7–10 år:
- Tirsdager kl. 18:00–19:15
- Høst: Barmarkstrening med oppmøte ved Solvang ungdomsskole
- Vinter: Skitrening fra Eid skiarena eller Solli
Søk opp 7-10 sin Facebook- gruppe, der all informasjon om trening og oppmøtested publiseres ukentlig:
👉 Asker Skiklubb Langrenn 7–10 år
📩 Har du lyst til å prøve? Da er det bare å møte opp på trening. Kontakt oppmann/oppkvinne ved eventuelle spørsmål i forkant, se kontaktinformasjon i tabellen under.
11–12 år:
- Tirsdager og torsdager kl. 18:00–19:30
- Treninger og oppmøtested publiseres i Spond
👉 Facebook-gruppe: Asker Skiklubb Langrenn 11–12 år
📩 Har du lyst til å prøve? Kontakt oppkvinne eller hovedtrener, se kontaktinformasjon i tabellen under
13–14 år:
- Treningstid og sted annonseres i Spond
👉 Facebook-gruppe: Asker Skiklubb Langrenn 13–14 år
📩 Lyst til å bli med? Kontakt oppkvinne eller hovedtrener, se kontaktinformasjon i tabellen under
15–16 år
- Treningstid og sted annonseres i Spond
👉 Facebook-gruppe: Asker Langrenn 15–16 år
📩 Interessert i å prøve? Kontakt oppmann eller hovedtrener, se kontaktinformasjon i tabellen under
.
Oversikt over trenere og oppmenn sesong 2025-2026
Gruppe 7-10 år
| Hovedtrener | Kristian Kjæstad | kjestad@online.no | 414 42 895 |
| Hovedtrener | Jesper Østensen | jesper.ostensen@hotmail.com | 414 37 216 |
| Ungdomstrener | |||
| Oppkvinne | Eva Melby | evamelby@hotmail.com | 986 21 351 |
| Oppmann | Magne Hasund | magne.hasund@hotmail.com | 976 30 283 |
Gruppe 11-12 år
| Hovedtrener | Morten Lund Hoffmann | lundhoffmann@gmail.com | 922 81 279 |
| Ungdomstrener | Pernille Medalen Berntsen | Pernille.Medalen.Berntsen@gmail.com | 465 31 823 |
| Oppkvinne | Christine Løwø Johnsen | christine_lj@hotmail.com | 951 72 353 |
Gruppe 13-14 år
| Hovedtrener | Henriette Semb | henriettesemb@gmail.com | 91182270 |
| Hjelpetrener | Ragnvald Lier | ragnvald.lier@gmail.com | 412 15 485 |
| Oppkvinne | Katrine Medalen | katrine.medalen@gmail.com | 997 01 780 |
Gruppe 15-16 år
| Hovedtrener | Syver Brustad | syver.brustad@gmail.com | 971 63 205 |
| Oppmann | Jens Erik Mortensen | jenserikski@gmail.com |
Junior / Team Asker
| Hovedtrener | Frode Kavli | frodekavli@hotmail.com | |
| Oppkvinne | Ellen Skogedal | e.skogedal@gmail.com | 930 08 629 |
| Team Asker styret repr. Asker skiklubb | Ida Syversen | idasyver@gmail.com | 951 28 855 |
Pris/ kostnad
For å trene med Langrennsgruppa må man være innmeldt i Asker Skiklubb og betale tilhørende medlemskapskontingent. Meld deg inn i Asker skiklubb ved å trykke på «Bli medlem» på forsiden på nettsiden Asker skiklubb.
I tillegg må man være innmeldt i Langrennsgruppa og betale aktivitetsavgift for Langrenn.
Se Tab «Bli medlem» for oversikt over aktivitetsavgifter per gruppe.