Treningstider orientering

Torsdagstrening

Det blir klubbtrening for alle grupper hver torsdag kl 18:00 ulike steder i Asker. Vi håper flest mulig av klubbens løpere kommer på treningsløp og klubbmesterskap.

Vi bruker Spond for å dele siste oppdateringer om treninger osv.: https://group.spond.com/BVCWQ

Foreløpig plan vår 2026:

Dato Sted Type løp
20. august Vestlia Veivalg
27. august Stinaløkka Klubbmesterskap langdistanse
3. september Nyborgåsen Postplukk
10. september Vardåsen Postplukk i skråli
17. september Dikemark/Vardåsen Askerløpet reprise
24. september Føyka Sesongavslutning

8-12 år

Mandager kl 18 Føyka: lek basert trending ledet av ungdomstrenere.

Torsdag kl 18: Trening sammen med resten av klubben (se tabellen over), med et med et opplegg som er tilpasset denne aldersgruppen. Treningene drives av foreldre i gruppen.

Alle ferdighetsnivåer kan delta, så det er fullt mulig å være med selv om man ikke kan orientering på forhånd. Vi gir gjerne opplæring til foreldre som ønsker det også.

13-16 år, junior og senior

I tillegg til felles klubbtrening på torsdager er det tilbud om trening på tirsdager (teknisk økt) og onsdager (løp, spenst og styrke).

Se aktivitetsplan for mer informasjon.