Tirsdag 2. september starter barmarkstreningen for 7–10-årsgruppa – og med det er alle våre treningsgrupper i gang med sesongen! Vi gleder oss til en ny sesong fylt med aktivitet, mestring og skiglede.
Målet for de yngste gruppene er å skape treningsglede gjennom lek og variert aktivitet. Vi utvikler grunnleggende ferdigheter som kondisjon, styrke, balanse og koordinasjon, hovedsakelig gjennom lekbaserte øvelser og stafetter. Det er lite fokus på teknikk – skiferdighetene kommer naturlig gjennom morsom og allsidig bevegelse.
En typisk treningsøkt starter med felles oppvarming, før barna roterer mellom 4–5 aktivitetsstasjoner.
I løpet av sesongen inviterer vi også til flere sosiale og sportslige arrangementer:
- Terrengløp på Føyka – torsdag 25. september
- Vestlia-samling med overnatting – oktober
- Familiesamling på snø – helgen 28.–30. november
- Lokale skirenn gjennom vinteren
- Asker Skifestival – vårt eget populære arrangement på Eid skiarena i starten av mars
Nye barn er alltid hjertelig velkommen til å bli med på trening! Man kan gjerne prøve noen økter før man melder seg inn i langrennsgruppa.
Treningstider 7–10 år:
- Tirsdager kl. 18:00–19:15
- Høst: Barmarkstrening med oppmøte ved Solvang ungdomsskole
- Vinter: Skitrening fra Eid skiarena eller Solli
All informasjon om trening og oppmøtested publiseres ukentlig i Facebook-gruppen:
👉 Asker Skiklubb Langrenn 7–10 år
Treningstider og kontaktinformasjon for øvrige aldersgrupper:
11–12 år:
- Tirsdager og torsdager kl. 18:00–19:30
- Treninger og oppmøtested publiseres i Spond
👉 Facebook-side: Asker Skiklubb Langrenn 11–12 år
📩 Har du lyst til å prøve? Kontakt oppkvinne Christine Løwø Johnsen på
christine_lj@hotmail.com
13–14 år:
- Treningstid og sted annonseres i Spond
👉 Facebook-side: Asker Skiklubb Langrenn 13–14 år
📩 Lyst til å bli med? Ta kontakt med oppkvinne Katrine Medalen på
katrine.medalen@gmail.com
15–16 år:
- Treningstid og sted annonseres i Spond
👉 Facebook-side: Asker Langrenn 15–16 år
📩 Interessert i å prøve? Kontakt enten:
- Oppmann Jens Erik Mortensen – jenserikski@gmail.com
- Hovedtrener Syver Brustad – syver.brustad@gmail.com
🎿 Følg oss gjerne på Instagram for oppdateringer, bilder og glimt fra treningshverdagen gjennom sesongen:
📸 @asker_skiklubb_langrenn
Vi gleder oss til å se både gamle og nye fjes på trening – velkommen til en ny og spennende langrennssesong i Asker Skiklubb!