U10/12 – Treningsgruppe i Asker Skiklubb Alpint

U10/12 er treningsgruppen for barn født i 2014–2017 som har stått alpint i noen år og ønsker å utvikle seg videre. Her jobber vi med grunnteknikk, skiøvelser og løypekjøring – med fokus på mestring, progresjon og skiglede.

Hvem passer gruppen for?

• Behersker Vardåsen
• Klarer seg selv i heisen
• Ønsker å trene regelmessig og utvikle seg som alpinist

Trening og samlinger

Vintertrening (ski)

• To kvelder i uken på Vardåsen
• Treningstider: Mandager og onsdager kl. 18:00–19:30

Barmarkstrening (sommer/høst)

• To økter per uke
• Treningene foregår på Holmen og Føyka
• Etter høstferien tilbyr vi én ukentlig økt med parkour

Samlingsdøgn

• 10–15 samlingsdøgn fra 1. mai til nyttår
• Samlingene er en viktig, men frivillig del av treningsopplegget

Kontakt og påmelding

For mer informasjon eller påmelding, ta kontakt med Lars Kløve Bjerke på lars@flytinterior.no